Открытая беговая тренировка от ILOVESUPERSPORT RUNNING

Мы расскажем (и покажем!), как бегать так, чтобы получать от этого удовольствие. А ещё несколько секретов о том, как пробежать 
свой первый полумарафон, например, полумарафон в поддержку Российской сборной по футболу! 
⠀ 
Для кого тренировка? 
Если вы интересуетесь бегом, но не знаете, с чего начать, приходите. С нами вы сможете полюбить бег и обрести отличный способ быть в форме и с хорошим настроением. Мы расскажем и покажем, что важно для начинающего бегуна. 
⠀ 
Если вы уже бегаете, приходите. Мы обучим вас технике естественного бега, чтобы бегать легко и без травм, и покажем полезные беговые упражнения. Они помогут улучшить вашу технику.⠀ 
⠀ 
Если вы сомневаетесь, записываться ли к нам в группу, приходите. Мы познакомим вас с нашим тренером, расскажем и покажем, как будут проходить групповые тренировки. А также подскажем какие ожидаются старты в ближайшее время. 
⠀ 
Что там будет? 
В программе открытой тренировки: 
• бодрая разминка 
• лёгкий бег трусцой 
• теория и основы естественного бега 
• специальные беговые упражнения 
• растяжка 
• вопросы и ответы. 
⠀ 
Кто тренер? 
Тренировку проведёт Мария Дмитриева — тренер нашей беговой школы. Мария — призер региональных соревнований по шоссейному и горному бегу. Профессиональный фитнес-тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ. 
⠀ 
Где будем тренироваться? 
Встречаемся возле отеля «Имеретинский» по адресу: Сочи, Морской бульвар, д.1 в 19.00 
⠀ 
Какая форма одежды? 
Одежда, не стесняющая движений, кроссовки, ветровка, вода 0,5л (по возможности). ⠀ 
Сколько это стоит? 
Тренировка бесплатная. 
⠀ 
У меня вопрос! Кому задать? 
Если есть вопросы, пишите нам на почту sochi@ilovesupersport.com или звоните по телефону: +7 (989) 757-70-94 

⠀ 
#iloverunning #iloverunning_sochi #run #running #gorkygorod #gorkigorod #rosahutor#sochi #sochifornia #горкигород #scott_kp #розахутор #сочи #сочифорния#rosarun#iloverunningsochi#iloverunning_sochi#run#ilovesupersport#ilovesupersportsochi#running#gorkigorod#rosahutor#swim#bike#triathlete#triathlon#trilife#sochi#sochifornia#adler#fifa#fifa2018#fifa2018russia 
#fifaworldcup2018#runteam#trail