Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
14 июля в 9:00 утра приглашаем вас на открытую Трейловую тренировку по горам на Розе Хутор от школы правильного бега ILOVESUPERSPORT RUNNING SOCHI. Тренировку проведёт наш тренер Олеся Козина, которая недавно завоевала первое место в забеге #ROSATRAIL и она поделиться своими секретами успеха, научит технике естественного бега по горам и как правильно начинать покорять вершины.
Что будет?
В программе открытой тренировки:
• правильная разминка перед трейлом
• теория и основы бега по горам
• как правильно работать с треккинговыми палками
• тренировка на высоте 1170 м
• растяжка
• вопросы и ответы.
Кто тренер?
Тренировку проведёт Олеся Козина — тренер нашей беговой школы. Олеся — Кандидат в мастера спорта, призер России по горному бегу, участница и неоднократный призер трейловых забегов, первое место в трейловом забеге на ночной Ахун и Роза Пик.
⠀
Где будем тренироваться?
Встречаемся 14 июля в 9:00 утра
Горный курорт "Роза Хутор"
Каменка 2 (База 560)
⠀
Какая форма одежды?
Одежда по погоде, не стесняющая движений, кроссовки(желательно для бега в горах)
Вода 0,5л (по возможности).
Кепка,повязка.
Сколько это стоит?
Тренировка бесплатная.