Подготовка к полумарафону ROSA RUN в Красной Поляне

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 10 НЕДЕЛЬ! 

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты научишься легко и без травм бегать длинные дистанции, похудеешь, приобретёшь спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 8000 учеников школы I LOVE RUNNING во всей России убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша программа. 

Тренируйся в Красной поляне и в Сочи и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Расписание тренировок:
- в Красной поляне: по вторникам и четвергам в 19:00 на Розе Хутор, сбор на Базе 560 и по субботам в 13:00 в Горки Город, сбор возле магазина Scott.
- в Сочи: по вторникам, четвергам в 19.00 и по субботам в 10.00. Стадион ДЮСШ №1 (ул. Парковая, 19/4) 

Тренер команды — Алиса Матьяш — мастер спорта по легкой атлетике, трехкратная рекордсменка России, финалистка Чемпионата мира среди юниоров, многрактная победительница и призер первенств России среди юношей и девушек. С ней вы влюбитесь в бег и узнаете много нового и интересного о беговых тренировках.

Получи полный комплекс

• Очные уроки с профессиональным тренером
• Продуманный тренировочный план
• Учебный онлайн-курс
• Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
• Поддержка штаба и координаторов
• Базовое спортивное тестирование
• Консультации спортивного врача
• Вдохновляющий лекторий
• Поддержка на финишном забеге
• Комплект ученика: фирменная майка и сумка
• Скидки и подарки от наших партнёров

Тренируйся 8 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 20 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

• Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
• Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
• Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
• Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом.

Покори цель

7 мая 2017 года мы покорим новую цель! В команде единомышленников пробежим 21,1 км в Сочи на фестивале бега Rosa Run. Этот полумарафон называется «777», потому что мы побежим 7 км по равнине, 7 км — в горку и 7 км — с горы. Это самый сложный шоссейный полумарафон в Росии. Это серьёзное испытание и невероятное удовольствие и счастье на финише. Это стоит попробовать каждому!

На финише тебя будут ждать заветная медаль и друзья из I LOVERUNNING со всей России.

11 марта в 19:00 презентация программы обучения 

Встречаемся 11 марта в Базе 560 в 19:00. Адрес: ГЛК Роза Хутор, ул. Каменка, д.2. На оргсборе мы расскажем про нашу программу обучения, ответим на все ваши вопросы и заполним договоры. Если вы сомневаетесь, просто приходите послушать и познакомиться с командой школы. 

Стоимость всей программы обучения 11 700 рублей. Возможна оплата наличными, по карте и с рассрочкой.

Почувствуй себя настоящим героем!