- 19 декабря 2016, понедельник
- Сочи, Некафе "Дом культуры", ул. Горького, 42/1
Подготовка к полумарафону: 8 недель правильного бега и ОФП
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов
Программа обучения правильному бегу
- 1 крутая спортивная цель
- 8 недель обучения правильному бегу
- 14 уроков с профессиональным тренером по бегу
- 7 функциональных тренировок по ОФП с тренером
- 3 тренировки с тренером в неделю
- 14 самостоятельных тренировок по индивидуальному плану
- Пульсометр на время обучения
- Базовое медицинское тестирование
- Консультация спортивного врача
- Комплексы развивающих упражнений
- Команда единомышленников
- Комплект ученика: фирменная майка и сумка