- 18 июля 2016, понедельник
- Сочи, Морской переулок, Мемориал в память о русских воинах, погибших в русско-турецкой войне
Открытая функциональная тренировка 7-30
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Новый спортивный проект! С тебя — кроссовки, с нас — хорошее настроение и тренировки на свежем воздухе! #730RUN_SOCHI
В 7-30 тебя ждут:
— функциональные упражнения на все группы мышц
— бег на короткие дистанции
— статические нагрузки
— интервальный бег
— упражнения на гибкость, растяжку
— развитие координации и правильной техники
— элементы горного бега
— отжимания, приседы, выпады, упражнение на пресс…
— оптимальные нагрузки для любого уровня подготовки
7-30 поможет тебе:
— подготовиться к беговому старту, велостарту или заплыву
— улучшить свое самочувствие и тело
— повысить скорость и выносливость
— добиваться стабильных результатов
— дополнить специфические тренировки для создания прочной базы
— улучшить свои показатели через повышение ключевых навыков в любом виде спорта
7-30 уже нужен тебе, если ты:
— бегаешь
— плаваешь в бассейне или на открытой воде
— занимаешься велоспортом
— практикуешь триатлон
— увлекаешься любым другим видом спорта
— хочешь стать частью большой сплоченной команды
— готов брать больше и постоянно улучшать результат
Открытая тренировка:
В 19:30 18 июля
Стоимость программы:
1 августа в 7-30 состоится открытая тренировка, на которой можно приобрести браслет на август! При покупке браслета до 1 августа - стоимость браслета 3500 рублей.
1 браслет на 1 месяц — 4000 рублей.
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам в 7-30 утра и 7-30 вечера в Морском переулке (ориентир — мемориал в память о русских воинах, погибших в русско-турецкой войне).
По всем вопросам пиши на sochi@iloverunning.ru или звони +7 (928) 450-43-73
Здоровые привычки приходят в 7-30!